Måndag 28 September 2009 Tävling

Femmans banläggare har ordet

Med en knapp vecka kvar till en av årets största multisporttävlingar, Femmans multisportrace, är vi lite nyfikna på bansträckningarna och tar och kollar med banläggarna. Stefan Andersson har ansvaret för paddling- och orienteringssträckorna medan Johan Bergman har cykelbiten.

Långa elitklassen har en lite udda start i år och får inleda dagen med busstransport till start vid östra stranden av Landvettersjön. Därefter gemensam start på vattnet med väldig rak paddling, inga konstigheter här om man inte räknar med ett hopptorn som råkar stå i vägen och då givetvis kommer att användas! Ett lyft på 1500m väntas därefter med varierat slätt underlag för att ta sig mellan sjösystemen. Mot slutet av banan blir det lite mer kontroller där lagen kommer att se varandra en hel del.

Korta dam och mixlagen startar som vanligt även de på vattnen och i år blir det en ”flygande kilometern” där det är ”snitslat” fram till första kontrollen! Därefter blir det lite mer kontroller och även en slingrig å att bemästra. Korta herrklassen får sin paddling lite senare på banan och ett snarlikt upplägg som dam och mix.

I samtliga klasser kommer starka paddlare att gynnas då det inte är tänkt att det ska vara svår orientering och att lyft är bara tillåtet där det är markerat på kartan. Det kan börja gå ganska rejäla vågor på sjöarna om det blåser upp i vissa riktningar vilket kan vara att tänka på vid val av farkost och se till att träna och behärska kamraträddning innan racet, framför allt i elitklasserna.

Orienteringssträckorna kommer för samtliga klasser (utom ungdom och motion som bara har en) ha två slingor i olika områden vilket gör orienteringen otroligt varierad. Ena vändan går i traditionell tuff Göteborgsterräng medan den andra går i ett för Göteborg ovanligare område med branta höjdplatåer, bokskog och öppna ängar, en väldigt pittoresk OL-miljö! Långa herr och mixklasserna kommer dessutom köra en löpning mitt på sin cykling där det blir mer trailrun-inspirerat på väldigt fina stigar än orientering i skog.

Det gäller som vanligt att hålla tungan rätt i mun när man är ute i göteborgsk orienteringsterräng! Det kommer att gå att springa runt men man ska tjäna på att gå rakt på om man kan hålla riktningen. Vi är ju bokstavligen talat inne på Herkules bakgård, så vi ska verkligen försöka visa upp det bästa vi har av området och visa varför vi tränar här 52 veckor om året och inte tröttnar på det!

Slingrande cyklingar bjuds i år igen. Här ifrån ifjol. Foto: Martin Wildheim

Gällande cykelsträckorna kommer korta banans cykel bjuda på allt från snabbcyklad asfalt till trixig terrängkörning där de flesta bitvis kommer att behöva bära cykeln. Första kilometrarna är snitslade så här är det bara att blåsa på. Sen gäller det att leta sig fram med hjälp av kartan och ha koll på stig- och vägkorsningar så att man inte tappar onödig tid.

Långa banan kör samma cykling som korta men kommer dessutom även att ge sig ut på en snitslad varvbana. Varvbanan är en riktig rollercoster där det är svårt att inte dra på smilbanden.

Som avslutning ger banläggarna som tips att träna på de grenar som kommer att ingå och var beredd på det oförutsedda! Man vet ju inte alls vad dessa ”goa göteborgare” kan hitta på ute i skogen på sin hemmaplan!

< Tillbaka